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書籍學習|怎樣送禮物到心坎|工作不如意換位思考|去思考去想美好的事物|羽翼之兔學習
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小咖的我今天也好這本書有插畫跟文字所以我覺得是培養閱讀習慣的入門款 讓你會了解其實你遇到的問題其他人也是會遇到用插畫方式看作者的世界生活
0:00-0:48|
書籍學習|怎樣送禮物到心坎|工作不如意換位思考|去思考去想美好的事物|羽翼之兔學習
0:49-3:35|1.
閱讀習慣的入門款
3:36-6:30|2.
工作不如意換位思考
6:31-8:17|3.
送禮物
8:18-9:26|4.
結尾
9:27-10:10|
呼籲訂閱End call for subscription #小咖的我今天也好 #怎樣送禮物到心坎 #工作不如意換位思考

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1.
如何在蝦皮當一個賣家手機板攻略 羽翼之兔 用影片記錄生活
  
     
https://www.youtube.com/watch?v=Djoo3m08Y7Y

2.蝦皮賣家電腦版教學 羽翼之兔 用影片記錄生活

   https://www.youtube.com/watch?v=0DHtJSVfMjo

3.女生生理期用品大比拚 羽翼之兔 用影片記錄生活

  https://www.youtube.com/watch?v=m9pHQr7ThrY

4.來說說我的麥克風 羽翼之兔 用影片記錄生活 
   
 
https://www.youtube.com/watch?v=G4itiGeWnLM

5.【外力是什麼能吃嗎?可以幫助我什麼!?】【我要今天就從三分鐘熱度畢業!】

  https://www.youtube.com/watch?v=vfIqSE7WElw

6.【你今天雲端了嗎?】【雲端帶給你什麼好處?

  https://www.youtube.com/watch?v=rIBc4aIHi8U

7.【拿到免費的小米手環3!!?】【開箱小米手環3
  
 
https://www.youtube.com/watch?v=ysCGwL87Ql4

8.12天內有達成年度目標嗎?】【檢視自己修正計畫】

https://www.youtube.com/watch?v=LEp3VcTlTbE

9.4個方法讓你把手機的檔案傳到電腦去 

https://www.youtube.com/watch?v=f8wqt3aboiA

10.告訴你一個小秘密,我的另一個身分是!!?

https://www.youtube.com/watch?v=Pxne-nIveEA
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故事學習|原來我還可以這樣生活|放棄不一定是失去|或許會得不同的人生體驗生活|羽翼之兔學習
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學會放手,有時候堅持執著更痛苦,有些東西不屬於我們的若苦苦追尋也不會有好的結果只有選擇放棄才能體悟人生 因為你不可能所有的東西都擁有放棄不意味者是失去因為放棄才能得到另一種獲得 人的接受度是很高的,只是我們往往與自己過意不去,以極端方式讓自己痛苦
0:00-0:58|
故事學習|原來我還可以這樣生活|放棄不一定是失去|或許會得不同的人生體驗生活|羽翼之兔學習 0:59-1:56|1.我覺得的金句
1:57-3:33|2.
說故事時間
3:34-4:07|3.
我的觀點
4:08-5:10|4.
勇敢說不去放棄
5:11-7:19|5.
放棄不一定是失去
7:20-8:39|
呼籲訂閱End call for subscription #說故事學習 #放棄不一定是失去 #或許會得不同的人生體驗生活

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4.來說說我的麥克風 羽翼之兔 用影片記錄生活 
   
 
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面子與愛情不值錢要學會愛自己

聽故事學習|活在當下過去不一定會過去|放下或許有更好的人生|面子和愛情不值錢要學會愛自己|羽翼之兔學習
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羽翼之兔看了一本書叫做放下也沒什麼大不了了 看了其中一篇覺得感受很深 所以借有這個故事來說說我的想法 活在當下享受當下有時放下或許人生人更好 面子和愛情不值錢要學會愛自己
0:00-0:51|
聽故事學習|活在當下過去不一定會過去|放下或許有更好的人生|面子和愛情不值錢要學會愛自己|羽翼之兔學習
0:52-2:10|1.
不聽勸的嫁 2:11-3:00|2.婚後變樣
3:01-3:54|3.
太聖母的開始 3:55-5:34|4.早放下是不是就有更好的人生
5:35-8:22|5.
活在當下過去不一定會過去
8:23-13:22|6.
多聽多看多問其實會更全面的決定
13:23-13:45|呼籲訂閱End call for subscription
#
聽故事學習 活在當下過去不一定會過去 #放下或許有更好的人生

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書籍學習|瞬間提升好感度的惡魔心理術|職場心理學|成為萬人迷的條件?|羽翼之兔書籍學習
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瞬間提升好感度的惡魔心理術是著重在職場的心理學面對上司面對下屬以及職場的一些心理 和成為萬人迷的條件讓你了解惡魔的心理術,幫助你在職場面對小人或上司下屬 0:00-1:04|書籍學習|瞬間提升好感度的惡魔心理術|職場心理學|成為萬人迷的條件?|羽翼之兔書籍學習
1:05-2:11|1.
上司篇
2:12-3:22|2.
心理篇
3:23-5:10|3.
成為萬人迷的技巧
5:11-7:21|4.
領導者必備條件
7:22-9:56|5
達人篇
9:57-10:30|
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書籍學習|增加生產力強化學習力紓解壓力心智升級|邊寫邊思考的大腦整理筆記法|羽翼之兔書籍學習

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影片資訊➔https://shoppingfun.co/2iqVT

現在的你和我都電腦手機習慣了,忘記手寫帶給我們的好處,時常忘了這個怎麼寫,忘記怎麼思考 遇到事情頭腦先當機,怎樣透過書寫的過程讓你增加生產力強化學習力紓解壓力心智升級 養成「書寫→思考→解決」的習慣這就是邊寫邊思考的大腦整理筆記法

0:00-0:42|書籍學習|增加生產力強化學習力紓解壓力心智升級|邊寫邊思考的大腦整理筆記法|羽翼之兔書籍學習 0:43-2:08|今天影片內容

2:09-2:49|書名三色筆畫分

2:50-4:21|一本筆記本就夠

4:22-5:10|表格思考術

5:11-5:48|手寫才是王道

5:49-7:07|推薦給誰看

7:08-8:28|結尾 8:29-9:05|呼籲訂閱End call for subscription
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書籍學習|超強便利貼筆記術|随時隨地都可以做筆記|一學就會的便箋筆記法|羽翼之兔學習
看更多影片➔
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影片資訊➔ 一學就會的便箋筆記法 https://www.books.com.tw/products/CN11573363
在羽翼之兔頻道學到很多筆記術,今天要就要學超強便利貼筆記術讓你可以随時隨地都可以做筆記 不管學習工作點子都可以應用,也不用花大錢買一堆東西,利用廢棄的A4紙也可以達成的到底怎麼使用呢?
0:00-1:32|
書籍學習|超強便利貼筆記術|随時隨地都可以做筆記|現有的東西開始|羽翼之兔學習
1:33-4:17|
應用解說
4:18-5:40|
手機皮套收納法
5:41-7:28|
我的實際應用
7:29-9:21|
以現有資源開始
9:22-10:06|
結尾
--------------------------

我是用影片記錄生活的羽翼之兔,所以會有各式不一樣的影片,希望你會喜歡。

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  https://www.youtube.com/watch?v=m9pHQr7ThrY

4.來說說我的麥克風 羽翼之兔 用影片記錄生活 
   
 
https://www.youtube.com/watch?v=G4itiGeWnLM

5.【外力是什麼能吃嗎?可以幫助我什麼!?】【我要今天就從三分鐘熱度畢業!】

  https://www.youtube.com/watch?v=vfIqSE7WElw

6.【你今天雲端了嗎?】【雲端帶給你什麼好處?

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7.【拿到免費的小米手環3!!?】【開箱小米手環3
  
 
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8.12天內有達成年度目標嗎?】【檢視自己修正計畫】

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學習|鍛鍊邏輯思考立來養成習慣|問自己想要什麼?|利用零秒思考|羽翼之兔學習
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學習|六個建立習慣的好方法|不痛苦養成法|給自己精神喊話告訴自己我可以的|羽翼之兔學習 https://0rz.tw/3o5cA

學習|近況說明|最近建立的五個習慣|人要懂得進化|人生要在不斷學習中成長|羽翼之兔學習 https://0rz.tw/I9nQc

羽翼之兔上次做了如何建立習慣的方法,今天想了另外一個用邏輯思考能力的方法來做結合

問自己要什麼
?並且搭配零秒思考A4思考方法來幫助你去思考自己可不可以建立這個習慣

不只建立習慣還要給你這個習慣打上是什麼等級的透過分級讓你明白那可以先開始

慢慢的往更高等級去行動 人生不可能一直在原地一定要進步找到適合自己的方式前進


0:00-1:12|學習|鍛鍊邏輯思考來養成習慣|問自己想要什麼?|利用零秒思考|羽翼之兔學習
1:13-1:53|需要準備什麼?
1:54-2:25|
是不是可以做到這個習慣
2:26-3:22|是不是可以結合自己的習慣
3:23-4:57|可能會遇到問題
4:58-5:58|給自己打分數為習慣分級
5:59-7:40|行動遇到問題設法解決或行動後的心得
7:41-9:45|慢慢去養成習慣養成邏輯思考 9:46-13:49|實際操作
13:50-14:25|結尾
14:26-14:53|呼籲訂閱End call for subscription
#
鍛鍊邏輯思考立來養成習慣 #問自己想要什麼? #利用零秒思考
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一開始設立太高目標會讓你很痛苦就覺得很累不想行動,但是你從小的目標開始並且去習慣這個小目標 你就會在不知不覺的習慣了這個目標,但執行這個目標時請單一主題或單一目標,才不會分散你的精力 過一個月你再來看紀錄會發現原來我是可以堅持下去的,而不是我做不到,給自己精神喊話告訴自己我可以的
0:00-0:45|
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0:46-2:47|1.
從小目標開始
2:48-3:36|2.
單一主題或單一目標開始
3:37-4:14|3.
放在你看的到或必經路線上
4:15-5:23|4.
想像或建立獎勵機制
5:24-5:57|5.
透過紀錄來建立你的成就感
5:58-6:44|6.
給自己精神喊話
6:45-8:28|
結尾 8:29-9:01|呼籲訂閱End call for subscription
#
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在羽翼之兔頻道學到很多筆記術,今天要就要學超強便利貼筆記術讓你可以随時隨地都可以做筆記
不管學習工作點子都可以應用,也不用花大錢買一堆東西,利用廢棄的A4紙也可以達成的到底怎麼使用呢?


一學就會的便箋筆記法 https://www.books.com.tw/products/CN11573363



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所以會有各式不一樣的影片,


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零秒思考力

 

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  1.  

  2. 零秒思考怎麼做?

 

將思考具行化

 

把腦中想的都想出來

 

能把情緒寫出來更好

  1.  

  2. 要怎麼做到零秒思考

 

把寫到都用A4擺橫的寫

 

不用在意格式想到什麼就寫下來

 

書寫空間夠

 

直的你就想要排序時間

 

直的你覺得條列式的

  1.  

  2. 要做到怎樣的?

 

基礎開始

 

每天十頁 4-6

 

不用多重點是持續

 

就算是情緒化抱怨的話都可以

 

因為是給自己看的所以不用忌諱

 

想寫什麼就寫下來

  1.  

  2. 為什要用A4?

 

可以用回收紙免費的就不用覺得浪費

 

不用筆記本的原因

 

版面不夠大

 

價格也比你去買一包A4

  1.  

  2. 零秒思考可以為我做什麼?

 

可以系統了解問題所在

 

讓你心情平靜可以整理你的思緒

 

情緒問題都發洩出來了

 

降低憂鬱不滿情緒

  1.  

  2. 要怎麼把這些思考整理歸類

 

先分類成幾個主題

 

用透明資料夾

 

用麥克筆寫上主題

 

因為麥克筆比較粗

 

用顏子筆太細不好看到

 

放入透明名資料夾

  1. 需要回顧嗎?

 

三個月做一次大整理

 

可以檢視你這三個月發生了什麼事

 

可檢視你的人生

 

你是否有了成長

 

看是不重要的訊息

 

可能是重要訊息

 

可能是個點子想法

 

不要錯過任何一個想法

 

壓力太大也要是當發洩出來

 

零秒思考力

 

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#開啟CC字幕 #衝一千訂閱 #內容的力量不銷售也能成交

書籍學習|內容的力量|不銷售也能成交|羽翼之兔書籍學習
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0:00-0:15|書籍學習|內容的力量|不銷售也能成交|羽翼之兔書籍學習
0:16-1:02|打招呼開頭介紹頻道種類
1:03-01:32|書籍介紹會學習到內容
1:33-01:44|什麼是內容行銷
1:45-03:15|不推銷商品的八大理由
3:16-04:15|集客式行銷五大步驟
4:16-05:23|書籍學習結尾
05:24-05:50|結尾呼籲訂閱

羽翼之兔有在經營蝦皮部落格也有在銷售產品

常常覺得下廣告用處好像不大
某天打開讀冊想說來看看有什麼書可以看結果看到這本

不銷售也能成交
讓我非常的好奇

有麼厲害嗎?

所以抱的試試看買了這本書

所以今天影片內容是
書籍學習|內容的力量|不銷售也能成交|羽翼之兔書籍學習

希望今天書籍學習|內容的力量|不銷售也能成交你有學習到

 

 

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什麼是內容行銷?

 

 

製作出讓客戶感興趣的內容

 

將人吸引過來

 

讓他們像進一步索取資料

 

 

不推銷商品的八大理由

 

 

 

1.可降低廣告費

 

 

 

利用部落格因為你的東西

 

而吸引過來的人

 

2.能成為意見領袖

 

 

因為你利用該領域的知識來去做內容

 

 

會塑造你是該領域的專家

 

3.不會被客戶討厭

 

 

客戶認為你是在幫助他解決問題

 

 

而不是推銷商品

 

4.能跟客戶產生交流

 

 

你幫他解決了問題

 

大部分都會留下他的意見與想法

 

這樣你就能跟他互動

 

5.能提高客戶的忠誠度

 

 

因為他會認為你是幫你解決問題

 

而不是去銷售產品

 

自然對你的內容會持續下去

 

6.容易鎖定客群

 

你自己做的文章做了什麼SEO

 

你會知道你要吸引的是什麼客群

 

你是因為要吸引這些客群所作的內容

 

所以更容易鎖定客群

 

7.資訊會可以被自然會分享

 

 

因為是解決問題

 

更會想分享給朋友

 

8.容易確定客戶的反應

 

  •  

  • 對這內容感興趣嗎?

  •  

  • 是因為什麼關鍵字來的?

  •  

  • 是因為什麼內容而來的?

集客式行銷五大步驟

 

 

1.提供相關資訊吸引人來看

 

 

現在人遇到問題就是搜尋

 

 

不管是用google yahoo

 

 

你做相關內容就會吸引人來看

 

 

 

2.將訪客變成你的目標客群

 

 

 

設立好你文章SEO

 

 

了解是因為什麼內容來看

 

3.讓目標客群願意為你購買商品服務

 

 

 

有信任感成交/或服務他機率就變高

 

4.將購買的客戶教育成回頭客

 

 

 

將他圈粉起來

 

 

下次購買機率更高

 

5.分析改善的原因

 

 

 

知道問題所在,就改善它

 

 

 

結尾

 

這本書當初吸引我的是

  •  

  • 大幅減少廣告支出

  •  

  • 降低開發潛在客戶的成本

  •  

  • 提高平均客單

 

因為我自己有在經營

 

蝦皮部落格也在做銷售

 

 

常常覺得打廣告沒什麼效果

 

所以抱著看看到底要怎麼做的心

 

買來看看

 

 

想去知道怎麼去做

 

看完確實也學習到了

 

但這本書真的文字太多了

 

 

還有看到數學圖表就頭痛的我

 

 

但還是把他看完

 

 

所以跟我一樣對多文字多圖表感冒的

 

 

真的需要花時間來去看它

 

今天講的只有前二章節

 

是不是就很吸引你

 

歡迎休閒時光來閱讀學習

 

相關資訊我也會放在更多資訊下方

 

有興趣可以去點開來看

 

 

 

 

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書籍學習|別讓不懂拒絕搞死你

 

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#書籍學習 #別讓不懂拒絕搞死你

 

專治

 

 

 

慣老闆 ☑ 壞同事

 

 

 

爛朋友 ☑ 老好人

 

 

 

☑ 職場童養媳

 

 

你有這樣困擾嗎?

 

 

歡迎打開這本書學習精隨當依賴成習慣

 

 

 

1. 依賴者總是希望被愛

 

 

因為被愛的期望

 

 

喪失自己的人格

 

 

過度的討好

 

 

2.焦慮失控的情緒

 

因為怕失去

 

 

所以潛意識的服從

 

 

希望獲得認可

 

 

毅力鞏固我們的自我狀態,七個步驟讓你戰到最後

 

 

1.目標明確

 

 

連自己都不知道自己目標

 

 

又怎麼拒絕別人

 

 

2.一定要成功

 

 

 

 

對自己的目標充滿成功的慾望

 

 

 

因為相信而所吸引

 

 

3.堅定信心

 

 

 

信心也是開口重要的表達能力

 

 

 

沒有信心你根本就不懂去拒絕

 

 

4.擬定詳細的計畫
 

 

 

有詳細的資訊清晰的見解跟計畫

 

 

可以讓你腳步站得更穩

 

 

5.認清自我

 

 

認清自我很重要

 

 

知道自己的長處在哪裡

 

 

6.善於協商

 

 

 

良好的協商跟溝通的能力

 

 

合作時可以說服對方

 

 

7.養成好習慣

 

 

堅持到底的習慣

 

 

害怕拒絕,因此不敢出門

 

 

1.多與身邊信賴的人溝通

 

 

 

學習表達溝通的能力

 

 

能在交際中保護自己

 

 

我們不是你肚子裡的蛔蟲

 

 

不知道你在想什麼?

 

 

所以要能清楚表達你要什麼?

 


 

 

 

2.調整好自己的心理狀態

 

 

不要沉浸在自己的幻想

 

 

要懂得接受事實

 

 

幻想是美好的,事實是痛苦的

 

 

沒有挫折

 

 

就會讓你一值沉浸在幻想裡

 

 

適時有挫折,更能成為你的動力

 

 

 

3.不斷給於自己鼓勵

 

 

不要沉浸在失敗的輪迴害怕說錯

 

 

今天做到就給於自己鼓勵

 

增加自己的信心

 

 

相信自己可以做到

 

 

一定會成功

 

 

一定可以做到

 

 

 

4.換位思考
 

 

你會緊張對方也可能緊張

 

 

 

紅線警告,有些事情不能妥協

 

 

 

1.自尊的底線

 

 

拒絕貶損最基本的自尊心

 

 

2.效率的底線

 

 

拒絕增加溝通成本

 

 

引導對方

 

進行理性即時的溝通

 

 

3.權益的底線

 

 

工作合約,薪資等回報

 

 

劃出底線是指導我們處理一切事務的基礎

 

 

結尾


本書字數偏多

 

 

今天內容只是前三章的一部分

 

 

但作者用了很多的故事去舉例去說明

 

 

讓你在看故事的同時也學習到

 

 

但真的需要花一點時間將它看完

 

 

我們常因為不懂得拒絕別人

 

讓自己陷入負能量的循環,

 

 

怎樣畫出底線,吸引自己的正能量

 

 

不要讓不好意思害了你

 

 

專治☑ 慣老闆 ☑ 壞同事 ☑

 

 

爛朋友 ☑ 老好人 ☑ 職場童養媳

 

 

你有這樣困擾嗎?歡迎打開這本書學習精隨

 

 

 

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精準用腦絶対にミスをしない人の脳の習慣

 

 

 

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大腦會出錯的原因

 

 

1.專注力不足

 

 

容易出錯的工作,要在注意最集中時執行

 

 

2.工作記憶不足

 

 

鍛鍊工作記憶

 

 

3.大腦疲勞

 

 

出錯的背景不是因為你不專心,

 

 

 

而是你大腦疲憊使得注意力專注力下降

 

 

4.大腦老化

 

 

只好好的運用頭腦,

 

 

 

就可以防止老化,

 

 

提高記憶力

 

 

只要改變大腦的四個運作程式

 

 

 

1.輸入

 

 

將外界的資訊輸入到大腦

 

 

2.輸出

 

 

將大腦內部資訊輸出

 

 

3.思考

 

 

將資訊進行思考

 

 

4.整理

 

 

整理情緒或思考

 

 

熟念使用工作記憶

 

人的大腦工作記憶只有3

 

 

狀況絕佳4

 

 

大腦疲憊2

 

 

憂鬱症1

 

 

透過訓練讓2台變到3

 


 

9個鍛鍊工作記憶的方法

 

 

 

1.睡眠

 

 

至少要睡7個小時以上,讓大腦有充分的休息時間

 

 

2.運動

 

 

還可以增加注意力 專注力 記憶力可以防止失智症

 

 

3.親近大自然

 

 

在運動的時候,

 

同時思考與判斷,

 

可以讓大腦更加活化

 

 

4.閱讀

 

 

工作記憶與解能力有關,

 

只要閱讀文章書籍,

 

鍛鍊解讀能力,

 

就可以鍛鍊工作記憶

 

 

5.使用記憶力

 

 

有意識地背誦某些東西,

 

使用記憶力就會順練工作記憶力

 

 

6.心算

 

 

7.棋盤遊戲

 

 

 

 

有效的認知訓練

 

 

8.烹飪

 

 

訓練你的排序能力

 

 

9.正能量療法

 

 

吸引力法則

 


 

不記憶筆記術

 

 

 

把聽到的訊息寫下來

 

 

書寫是刺激大腦的網絡

 

 

找出重點寫

 

 

手寫更能記憶

 

 

工作清單

 

 

 

知道要做什麼

 

 

記憶力的複習

 

 

放在眼睛看的到的地方

 

 

不要忘了做確認

 

 

白板工作術

 

 

 

寫下工作需要的時間

 

 

結尾

 

 

 

這書還寫很多關於大腦的部分

 

 

 

我覺得很受用

 

 

 

以及他自己的工作代辦清單

 

 

 

我推薦這本書,也歡迎你找來看

 

 

這本書讓我學習到很多,

 

 

原本以為大腦的書會很枯燥,

 

 

結果我花了幾天就看完了

 

 

 

 

書的字數偏多,

 

 

但也有很多重點整理的表格

 

 

 

 

多花點時間,還是可以閱讀完,

 

 

 

會讓人一直想知道要怎麼做,

 

 

 

就會一直想看下去

 

 

精準用腦:提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光
 
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今天的Youtube書籍學習| 把知識拆為 自己的能力

極簡閱讀說明你把自己讀到的知識拆為自己的能力變成自己的東西,

在資訊爆炸的時代要怎把知識拆為 自己的能力?要怎麼極簡閱讀?

怎麼在沒時間沒精力學不會中學習把知識拆為

自己的能力跟極簡閱讀的兩種能力把知識拆為

自己的能力跟極簡閱讀發揮出來讓你覺得讀書不在是一件痛苦的事

你也可學習到把知識拆為 自己的能力跟極簡閱讀這兩種能力

 

 

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為什麼讀書這麼難?

 

 

1.沒時間沒精力

 

 

2.看不懂記不住

 

 

3.看不下去

 

 

閱讀本身也不能創造價值

 

 

理解和知識也無法創造價值

 

 

,改變行為才能創造價值

 

 

有效學習五大定理

 

 

1 .自我導向

 

 

白話就是自我學習的意思

 

 

2.連結經驗

 

 

你自己或他人的經驗作連結

 

 

3.強調實踐

 

 

不要只是嘴巴說說要實際去行動

 

 

4.聚焦於解決實際問題

 

 

 

去行動後就會發問題

 

 

就實際去解決這問題

 

 

 

5.內在驅動

 

 

 

有多大的熱情來去持續下去

 

 

便利貼學習法

 

 

三種顏色可以反覆貼的便利貼

 

 

以掌心大小為佳

 

 

 

 

第一張:用自己的話記錄重要資訊

 

 

 

將內容簡化後要準確清晰實用不是累贅的

 

 

 

第二張:與自己的經驗結合

 

 

 

自己或別人的經驗就是一個一個故事

 

 

 

把他鮮活就好是一本存在故事的人物一樣

 

 

 

再來對應你可以實用的經驗,

 

 

 

並且去思考他

 

 

 

第三張:我的應用目標結合

 

 

 

有明確的目標

 

 

要怎麼行動

 

 

關聯性是什麼

 

 

是不是自己可控制的

 

 

 

結尾

 

 

我朋友吐槽極簡閱讀應該不這麼厚XD

 

 

想要知道自己學會嗎?

 

 

其實我最實用方法就是去教別人,

 

 

因為在教別人的過程

 

 

你需要分析整理,

 

 

並去思考怎樣的話是能讓對方最容易理解的

 

 

這樣對學習與思考都會加深印象

 

 

 

這本書很多是在說明應用的部分

 

 

還有一部分心理學的部分
 

 

至於買不買就看你個人想不想學,

 

 

因為這本書真的有點厚字數也稍多,

 

 

有閱讀障礙的要思考一下了

 

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Youtube書籍學習| 只要2週看到改變 一天只要掉一物,

常常覺得整理很麻煩吧?那是因為你的東西太多了,

試著一天只要丟一物只要2週看到改變

一日丟一物的簡單生活提案裡要教了你很多如何1天斷捨1件東西讓你一日丟一物的簡單生活
 

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今天會學習到的書籍是

 

書名一日丟一物的簡單生活提案:

 

讓生活7分滿,最剛好!

 

1天斷捨1件東西,

 

只要2週,就有明顯改變

 

作者: 蜜雪兒

 

原文作者: みしぇる(米雪魯)

 

譯者: 黃筱涵

 

今天會學習到內容

 

  1. 為什麼不愛整理?

  2. 為什麼要一日丟一物

  3. 紀錄丟掉的事物能做什麼?

  4. 怎麼決定要不要丟?

  5. 舉例皮夾跟包包適合捨棄清單

 

為什不愛整理?

 

  1. 因為覺得東西多

  2. 不知道如何開始

  3. 東西多看了就不想動了

  4. 覺得這個我還用的到

 

為什麼要一日丟一物?

 

  1. 沒有壓力

  2. 簡單好找

  3. 不痛苦

  4. 就可以持續下去了

 

紀錄丟掉的事物能做什麼?

 

  1. 髒亂覺得理所當然

  2. 所以無法客觀看待

  3. 用手機拍攝起來

  4. 圖片讓你客觀看到問題所在

  5. 也可以與人分享互相幫忙看

 

怎麼決定要不要丟?

 

  1. 看你使用的頻率來決定要不要丟

  2. 可以再利用的可以丟回收或二手拍賣掉

 

皮夾適合捨棄清單

 

  1. 收據發票

  2. 幾乎沒在用的信用卡

  3. 一個月沒再用的集點卡

  4. 一周不會用到的優惠劵

  5. 已結束活動的邀請卡

  6. 出過留下的外國貨幣

  7. 超過一個以上的護身符

     

包包適合捨棄清單

  1. 緊急藥物

  2. 整組的化妝包

  3. 過期DM

  4. 出門拿的DM

  5. 覺得空檔可以讀的書

  6. 消費或抽獎拿到的贈品

 

結尾

 

這本書還講了很多關於整理

 

 

和捨棄物品的觀念

 

 

跟斷捨離蠻像的

 

 

你對丟東西有障礙或想過極簡生活

 

 

可以看這本書

 

 

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對影片有什麼想法意見

 

 

都可以在下方留言

 

 

還不快TAG 你的魚干男/女朋友

 

 

或是想過極簡生活的朋友或分享給她/

 

 

 

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懶散是一種才能!你騙我吧懶散怎麼可能實現夢想,
 

 

那我還努力做什麼?

 

 

Youtube書籍學習| 懶人攻略!懶散是一種才能!

 

 

也可以實現夢想?|是教你怎麼聰明的懶,

 

 

不是都不做事只要願意動腦、發揮「巧思」,

 

 

懶散的天性就能成為你的優點

 

 

Youtube書籍學習| 懶人攻略!懶散是一種才能!

 

 

也可以實現夢想?

 

 

教如何實現夢想的57個生活法則

 

 

讓你聰明的懶讓懶散成為你的一種才能
 

 

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你是懶散的人嗎?


試問:當你想要做一件事情的時候,

 

比如念書、減肥、學習語言、整理環境,

 

是否常常遇到下列問題?
 

無法立即行動


無法持之以恆


做事散漫推託

 

為什麼會成為懶散的人

 

 

懶散的人之所以缺乏行動力和恆心

 

主要動機的級別太低

 

會行動的原因?

 

動機的級別夠高,才會採取行動

 

 

例如:吃貨他會行動就是

 

 

會看到好吃或聽到好吃的

 

 

他想吃到就會去行動

 

 

所以動機級別高

 

 

會讓你越想去行動

 

那麼「缺乏恆心」的理由又是什麼呢?

 

答案是強制力

 

 

沒人在看時就想偷懶

 

 

想說又沒人發現

 

 

所以要有督導著

 

 

你才會持續下去

 

 

不然就覺得

 

 

有沒人看隨便拉

 

分析不痛苦的原因

 

1.屬行於個人喜好

 

 

(自己感興趣的事物)

 

 

有興趣的事讓你有熱情就不痛苦

 

 

2.做起來很愉快的

 

 

(很適合自己的性情)

 

 

你樂在情中就不會覺得痛苦了

 

 

3.做起來很舒服的

 

 

(旅遊冒險吃美食

 

 

做起來沒壓力的)

 

 

4.有好處的

 

 

(加薪之類的)

 

 

5.有勁競爭的要素

 

 

(會激發幹勁)

 

 

競爭更高的職位等

 

 

6.不做會有嚴重後果

 

 

(理解或不可缺的原因)

 

 

比如暑假作業沒做會被老師罵

 

 

工作沒做完會把老闆叫你滾回家吃自己

 

 

三種人的行動結果

 

 

行動

結果

懶散的人

動腦

有本事的偷懶

偷懶的人

逃避

沒有解決問題

無法偷懶

努力的人

憑衝動解決萬難

無法偷懶


努力跟懶散的人的結果

 

 

努力

巧思

動力源

幹勁毅力

靈感系統

壓力

極大

極小

結果

一分耕耘一分收獲

一分耕耘十分收穫

 

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改變工作順序,每天上班只需4小時,美國總統也在學的改變工作順序。

 

 

今天Youtube書籍學習| 美國總統也在學的改變工作順序| 羽翼之兔 書籍學習

 

 

告訴你怎麼有效的大量閱讀,去思考,美國總統也在學的改變工作順序,

 

 

教你「高效思考迴路」,效率提升64倍,不再加班累到死

 

 

只要你改變工作順序

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踢走工作三大絆腳石,效率成果,快速提升

 

 

1.蒐集資訊的訊息接收程度

 

2.構思發想創意思考整理階段

 

3.呈現成果傳達階段

 

 

情報速讀判斷力,成功加速第一步

 

1.成長受阻只會更忙

 

連給自己學習的時間都沒有,

 

完全沒長進,只會更多瞎忙

 

2.學習新知才能加快效率

 

提高加強該領域的技能

 

來達到更順手目的

 

效率就會提高

 

3.事先蒐集情報更快達到目標

 

比如買電腦,你會去比較

 

哪個CP好 哪家便宜

 

這就是收集情報讓你快速達到目標

 

買一台cp質好便宜的電腦

 

4.閱讀新知識成功者的捷徑

 

書本是最便宜的投資

 

從書本學習到不一樣的

 

價值觀 知識 經歷

 

 

只要改變工作順序,執行速度三級跳

 

1.掌握整體樣貌,不在瞎忙

 

大致了解你今天要做什麼

 

2.改變工作順序的絕招

 

作者也用過清單跟排程但他還是覺得

 

利用心智圖來找到優先順序

 

是最有效率的

 

瘋科技心智圖示範圖

 

可以根據不一樣需求做改變

 

undefined

 

3.瞬間轉換思考的訣竅

 

馬克杯握把法則

 

不要從自身角度去看事物

 

用別人角度去看事物

 

就像賣東西,你是要賣給對方有需要的

 

而不自己所需要的,用別人的角度

 

去看待事物

 

預先佈局解決麻煩與慌亂

 

事先想好可以快速解決麻煩

 

請丟掉完美主義

 

請優點代替缺點看人

 

看別人的缺點你會對方感到厭煩

 

但看到優點你會覺得對方不錯

 

甚至可以幫到你

 

心境感覺上就不一樣

 

所以換位思考很重要

 

 

美國總統都在用的高速工作法

 

1.不管幾頁的龐大資訊,

 

都濃縮成一頁的重點

 

訓練重點分析能力,這一頁就是

 

最重要的資訊也是必要的資訊

 

2.想找領域情報,就找該領域專家

 

已經是專家了,

 

可以給很多該領域專業的見解

 

讓你快速了解該領域的知識

 

 

關鍵字讀法

 

打開書本看到作者的重點

 

放慢速度,去讀取

 

先將重點讀取

 

了解這本書的重點後

 

再慢慢開始細讀整本書

 

 

大量閱讀可以讓你掌握到

 

1.重要情報

 

2.必要情報

 

3.抓重點能力

 

4.分析能力

 

先開始訓練你的分析能力

 

提高抓重點的能力

 

從中你就可以學習到

 

找到自己重要的情報

 

跟必要的情報

 

就打怪升等

 

你要打大量怪或是做任務副本

 

才能提高等級

 

書本就是你副本

 

大量閱讀就是你的野外怪

 

或是任務都是要靠努力大量地吸取經驗

 

才能獲得你要的技能等級

 

 

弄髒書本 增加記憶點

 

上學時都會重點畫起來

 

讀書也是一樣重點畫起來

 

增加記憶力跟回想

 

 

結尾

 

當初我看到這本書我以為是

那總用筆記術或是排程代辦清單這類的書籍

 

結果閱讀越覺得不對喔,這本書不是我想像的那樣


 

雖然不是我預期的那樣子的書,但我覺得幸好買了

因為我本身不會去閱讀這類書籍,

 

所以陰錯陽差地學習到了

你也想學習這個所為的速讀法嗎?歡迎來去買來看看,

 

在假日來杯茶/咖啡度過你的午後時光

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上傳圖片規格

 

1.最多9張照片

2.每張尺寸不得超過2M

3.檔案格式:jpeg jpg png

4.照片尺寸(建議):640*640

5.解析度越高越好

6.最好白底 高度對比夠

 

 

上傳影片規格

 

1. 只能 60

2.燈光要充足

3.讓聲音清楚 不要太吵雜

4.NG 話善用剪輯軟體

 

 

可使用什麼工具強化

 

 

影片 :

小影

圖片:

snapseed

 

小影能做什麼 ?

 

 

1.免費/付費版

2.免費版有秒數限制,就不怕錄過頭

3.可以剪輯

4.有多樣主題可以套用

5.可以加入logo 字幕

6.有加速靜

7.手機雙平台可以使用

8.可同步社群媒體

 

snapseed能做什麼 ?

 

 

1.增加局部光源

2.修復瑕疵

3.擴增照片留白

4.加強細節 色調細節

5.暈影效果

6.加入邊框 浮水印

7.設定匯出尺寸

8.高品質輸出

9手機雙平台可使用

 

設備要使用什麼 ?

 

器材

備註

手機

使用畫素高的手機拍攝

數位相機

成本會比較高

腳架

讓畫面不抖

白色背景紙

留邊讓人不會有壓抑感

打燈光器材

才不會拍得跟鬼片一樣

麥克風

讓影片聲音更清晰

包裝工具

出貨必備

 

 

 

我會被抽多少錢 ?

 

成交手續費 =單件商品售出金額 *數量 *0.5%

對方信用卡付款的話會多個手續費

信用卡手續費 = 買家刷卡金額 *1.5%

 

舉例成交手續費

 

今天有人跟我買了

 

500元的東西

 

加上運60

 

套用公式後就是

 

500*0.5%=2.5

 

四捨五入後是3

 

所以結果你會被抽到3

 

單價金額最高為上限

 

最高抽到50

 

舉例信用卡

 

一樣 500 元的東西

 

運費 60

 

使用信卡刷的話套用公式

 

(500+60)*1.5%=8.4 四捨五入 =8

 

8元為信用卡手續費

 

所以 500 東西賣家最後收到的是

 

560-60-3-8=489

 

 

單件商品定價策略

 

單件成本定價=(商品現值+網拍費用)+數量+你預期的利潤

進貨成三千,但現在市值只剩300元,

預期的利潤100

(300+100)*0.5%=2(被蝦皮抽掉的錢)

已賣出一件來說

(300+2)/1+100=402

但人們喜歡尾數9的數字所以我個人會擺499

 

多件的商品定價

 

多件商品定價=(全部總進貨成本+預估網拍費用)/

預估賣出的數量+單件利潤

進貨成本都以100元計算進了10

100*10=1000(總進貨 成本)

希望利潤50

預計賣出5

計算網拍成本

100*0.5%=0.5四捨51

預估賣出的5=5

 

套入公式(1000+5)/5+50=251

我個人會擺299

 

結尾

 

這本書從最基本的教你上架註冊

 

裡面有很多實際的操作跟教學,讓我學習到

 

如果你還是新手推薦你買一本回去單參考書

 


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懶人圖解簡報術:把複雜知識變成一看就秒懂的圖解懶人包
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懶人包是什麼?

 

經過整合資訊,讓人快速了解發生了什麼事
 

為什麼會有懶人包這總東西?

 

1.現在資訊太多了
 

 

2.資訊多就越看越迷糊
 

 

3.太忙沒時間去了解

 

懶人圖解簡報製作流程

 

1.確認你的目標

 

2.盤點資訊

 

3.思考TA

 

4.決定內容

 

5.圖文製作

 

懶人包簡報可以做什麼?

 

1.整理時事資訊

 

2.傳播你事業的專業知識

 

3.幫助你建立個人品牌介紹

 

4.做公司品牌介紹

 

5.製作提案簡報 書面簡報

 

扁平化圖像,可以為我做什麼?

 

1.吸睛

 

2.簡潔

 

3.秒懂

 

4.親切感

 

簡報說明書

 

1.一張只講一個重點

 

2.文字控制在60個字以下

 

3.極限90個字

 

把知識變成簡報的三個理由

 

1.讓人想看

 

2.表達清楚

 

3.能建立個人品牌

 

表達清楚是什麼?


 

1.說人話
 

 

2.用故事代替專業名詞
 

 

3.內容是觀眾能了解的


 

發想圖解簡報的三大困境

 

1.糾結文字

 

2.糾結專業度

 

3.主題太冷門

 

要做得很漂亮嗎?

 

1.對齊留白色彩

 

2.太花會讓人分心

 

結尾


 

現在跟以前不一樣,

 

只要打開手機就可以接收到很多訊息,

 

讓我們對文字的轟炸感到厭煩,

 

看不下去,

 

以現在的人都喜歡這樣的整合訊息,

 

加上圖片,可以讓人看得更下去

 

這本書讓我學習到簡報的方式,

 

我自己也愛上了這總方式,

 

可以讓我做思考,

 

判斷我的分析重點的能力,

 

你也是想讓自己更上一層樓嗎?

 

那就推薦你這本書

 

最後,說說你喜歡這總簡報方式嗎?

 

你希望用懶人簡報學習到什麼?

 

或影片有什麼想法意見歡迎在下方留言

 

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工作桌面怎麼整理

 

 

桌上不要放太雜的東西

 

文件雲端化減少紙本

 

不重要的東西不要出現在桌上

 

工作抽屜怎麼整理

 

 

1.右上抽屜

 

工作相關用品

 

2右二

 

私人物品

 

3.右三

 

拖鞋或午睡枕

 

4.正下方

 

私密文件

 

公事包怎麼整理

 

1.把東西先都拿出來

 

2.拿出一張紙

 

3.做規劃

 

4.進行分類

 

皮包怎麼整理

 

 

1.紙鈔不要夾雜疊放

 

2.統一朝向

 

3.按造面額擺放

 

4.善待錢,錢才會跟著你

 

mail

 

一次說一件事不混淆

 

好標題讓好找到相關

 

結尾

 

這本書裡還有很多整理術

 

集點卡是個陷阱

 

手帳支出表怎麼整理,

 

你是對整理有障礙的推薦你看這本書

 

文字不多有加圖解那你更輕鬆理解內容

 

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