羽翼之兔的部落格

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麻煩不麻煩：放得下才能提得起，別讓「嫌麻煩」綁架你
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你會覺得應該要如何是一種義務，

是必須去做的
 

所以設想了很多能性

怕做不好就覺得麻煩

越是去思考就越不想做了

1.減少應該要去做的事情

2.不要再去想應該如何

3.不要再去想各總可能

4.擬訂計畫，逼自己行動

1.拿出張紙把麻煩的事都寫下來

2.問自己一個問題?

做這件事真的有必要嗎?

1.請別人幫忙或是機器代勞

2.想做也行不做也行

3.想做什麼?沒必要做什麼

1.放下你的手機

2.製作感恩筆記本

3.好事筆記本

4.發揮你的熱情

書裡的故事是這樣的，

作者希望他的老婆能在

他回來時煮晚餐給他吃

因為她對老婆有期望，

所以當老婆沒煮晚餐時，

他就會很失望，

甚至問老婆為什麼沒煮晚餐呢?

作者後來就覺得這種行為很傲慢

因為把老婆煮晚餐這件事當成了

理所當然她應該這樣做

所以作者現在就是

用了做也行不做也行

老婆有做晚餐，

就要感恩老婆給他煮了一個豐盛的晚餐

老婆沒煮晚餐那就去外面吃就好了

對別人不要帶著期望，

是扣分的行為，

也是一種傲慢的行為，

請用信賴代替期望。

無論世人怎麼想，

別人怎麼想，

成功人士怎麼想

這一切都和你無關，

重點在於別用頭腦

而是用傾聽你的心

你最大的敵人

不是別人而是你自己

，停止責備自己，

對待自己要像對待重要的人一樣

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意旨他人之力 情報環境等等..

自己以外的事情

1. 找到自己才能

2. 找人商量

3. 成為你提醒的對象

4. 大量的行動力

5.  

1. 拿出一張紙

2. 把你的想法寫下來

3. 檢視哪些是重點

4.  

要不斷去試才能找到屬於自己的才能

沒有實際去嘗試，

你永遠不知道什麼適合你的

1. 有想法就做

2. 享受著開心跟成就

1. 把自己負面情緒寫下來

2. 分析為什有這總情緒

3. 利用做也行不做也行

4. 因為規則被打破所以焦慮

5.  

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