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店家資訊地址：台北市松山區南京東路五段299號
電話：02-2753-5833
營業時間：本日營業時間 11:30 - 14:30 、 17:00 - 1:00
粉絲團：『可利亞石頭火鍋』
我是用影片記錄生活的羽翼之兔，所以會有各式不一樣的影片，希望你會喜歡。
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BloggerAds問卷與市場調查的採樣分析，藉由問卷調查出的結果，讓我們可以快速釐清個人或群眾的想法。無論是口碑行銷、學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集，使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據，也可能讓一個好的產品有優秀的改進等，可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後，問卷專區一直深受大家喜愛，每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進，讓BloggerAds編輯群們感到十分高興，也更加努力設計出更多元、豐富的問卷，讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快，同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

 

同時，BloggerAds也運用了問卷專區，逐步地在進行未來正面方向的調整。

例如：

－結合時事脈絡來了解消費者習慣：三大節慶之一的端午節，你又是怎麼規劃度過呢？快來瞧瞧吧！

－我們先前做過的消費習慣大調查：還在使用傳統燈泡嗎？在新型LED燈泡的推廣下，你是否已經更換使用LED燈泡呢？

－用問卷來了解大家對跑步姿勢的看法：跑步姿勢大調查

－藉由時事議題來了解大家的期待：2017 NBA季後賽大預測！

 

現在，BloggerAds為了積極推動問卷專區的發展，成為專業的市場調查單位。除了原有的踩地雷式贈送Q幣 或 隨機抽小禮物的機制外，更希望藉此來吸引更多會員與編輯群互動分享！BloggerAds編輯群用心經營每一次的問卷調查，藉此希望和會員、網友間產生良好的互動橋樑，同時呼應「你的加入，影響整個世界！」，透過BloggerAds的力量，累積眾人的人氣與期待，讓我們的意見都能在每個不同的地方得到響應！

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整天坐．防止肉肉上身！坐著瘦大作戰：每天5分鐘，用體重坐壓腿後穴道，促進代謝、循環，調養易瘦體質(附日本熱銷布質《京花式窈窕坐墊》一個)

 

  • 定價：379元
  • 優惠價：69元優惠期限：2017年07月27日止
  • 本書來自》美體師安藤京花成功甩掉30公斤的實際瘦身經驗

    　　整天坐，防止肉肉上身！
    　　以台灣的工作時數，10小時不誇張的情形來推算，一天可能坐超過8小時以上。
    　　坐著，上腹凸小腹鬆、臀部擴充、大腿垮小腿腫，光想像就已經嚇出一身冷汗？！
    　　本書《坐著瘦大作戰》就是即使整天坐，也可以持續對肉肉宣戰，順勢坐、順便瘦的新方法。(整天站，也有紓解腿部壓力的對策哦～)

    　　每天5分鐘，坐著瘦！
    　　搭配“京花式窈窕坐墊”，刺激穴道與淋巴，告別囤積阻塞
    　　改善冷體質，消除疲勞，煥膚亮麗，端正坐姿，改善便秘
    　　打造優美身形，及充滿活力的身體

    　　用對方法，簡單瘦、成功瘦！
    　　３週瘦小腹１３公分，瘦腰５．５公分，瘦大腿２．５公分，瘦上臂１．８公分......等紀錄，是《坐著瘦大作戰》書中幾位試用者實際使用本書方法的個別成果，使用後普遍的感想，則是順暢輕盈，睡得好，疲勞解除，氣色紅潤，心情愉悅......等體驗

    　　坐著瘦基本2個步驟
    　　1. 鋪上：將坐墊鋪好在椅子上
    　　2. 坐下：坐在特殊設計的2排小凸球上，利用自己的體重坐壓大腿後側刺激穴道
    　　【加強按壓1】左右搖晃身體，變換刺激的點，前後搖晃身體增加效果
    　　【加強按壓2】抬高小腿略施重量，提高刺激強度

    　　進階活用—椅子上的美姿瘦身運動
    　　．打造美腿曲線：坐住坐墊，伸直雙腿，上下活動腳踝
    　　．美化腰部曲線：將坐墊抵向椅背，上半身向左右後方扭轉按壓
    　　．瘦腰&美背：將坐墊抵向椅背，上身後仰雙臂舉高，用力向後伸展,手腕朝內轉圈

    　　進階活用—地板上的美姿瘦身運動
    　　．促進排毒：坐墊平鋪地板，躺下用肩胛骨抵住小凸球，雙臂朝頭上伸展加強按壓
    　　．改善浮腫：坐墊平鋪地板、再鋪上毛巾墊高厚度，將膝蓋後側抵住小凸球，左右膝輪流抬高重覆刺激
    　　．雕塑臀部曲線：坐墊平鋪地板，雙手抱膝以臀部坐住小凸球，左右搖晃適度按壓

    　　更多搭配．精采活用……

    本書特色

    　　整天坐，要怎麼拼瘦?
    　　上班長時間坐，回家上網、滑手機繼續坐。整天坐的事實，已經成為想要瘦、愛美、注重健康的人士，必要面對的難題～

    　　本書《坐著瘦大作戰》
    　　運用身體穴道、淋巴的原理，利用自己的體重，搭配“京花式窈窈坐墊” 坐壓大腿後側，活用提昇代謝、排解囤積、美姿瘦身的運動，每天對肉肉作戰～

    　　※本書《坐著瘦大作戰》附日本熱銷布質“京花式窈窕坐墊”
    　　．由安藤京花老師精心設計
    　　．與一般塑膠坐墊大不同，不必充氣、不漏氣
    　　．內裝塑膠材質，特殊設計的10個小凸球
    　　．外面包覆布料材質，觸感綿柔舒適

    　　※“京花式窈窕坐墊”使用
    　　．一次5分鐘即可，一天不限用1次
    　　．身體同一部位，不要一次按壓太久
    　　．輕巧好攜帶，辦公、居家、開車、Café都可用
    　　．用濕毛巾輕擦，不可水洗以免變形
    　　．經常保持乾燥。若變形，請勿再使用
     
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走電人

 

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  • 作者介紹

    作者簡介

    李儀婷

    　　來自於野地養成，修畢於東華大學創作與英語文學研究所，被譽為台灣六年級最具史詩敘述魅力的作家，慣以男性觀點敘說故事，擅寫小說、散文、少年小說、傳記文學，擁有最能撼動人心的魔術師美譽，是當代最受期待的小說家之一。

    　　曾任東湖國小駐校作家、四也出版公司副總編輯、紀錄片《一閃一閃亮晶晶》副導演、音樂舞台劇《媽祖不見了》監製、小小說書人《九份地底有條龍》戲劇總監。現為走電人電影公司總監、耕莘青年寫作會駐會導師、「未來family」專欄作家。

    　　目前經營親子教養部落格「李儀婷的親子教養」，善於以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通，並受邀於各大親子團體演講授課，協助親子關係有更融洽的應對關係。

    　　著有小說集《流動的郵局》、情慾小說《10個男人11個壞》、電影劇本《風雨中的郵路》、名人傳記《生命的眼睛》、少年小說《九份地底有條龍》、少年小說《卡里布彎‧數學獵人》、親子教養《孩子永遠是對的》等。
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